予防歯科 2025.11.21

子どもの仕上げ磨きは何歳まで？

「仕上げ磨きって何歳まで必要ですか？」
親御さんからよくいただく質問ですが、実は“何歳まで”と決まっているわけではありません。
ポイントは 年齢ではなく、子どもがどこまで上手に磨けるか です。

子どもの歯磨き

一般的には、
仕上げ磨きは10〜12歳頃まで続けるのが理想
と言われています。

子どもは手の力や器用さがまだ未発達で、奥歯のかみ合わせや歯と歯の間など、虫歯になりやすい場所をしっかり磨くのが難しいと言われています。
特に小学校低学年くらいまでは、自分で磨いた後も必ず大人がチェックして仕上げる ことで、汚れの残りを防ぎ、虫歯リスクを大きく下げることができます。

夜寝る前に歯磨きをした後にお子さんがちゃんと寝たかを確認してください！

実は知らぬ間にジュースを飲んでいることもあります！！
当院に通っている患者様の親御さんが
「毎日仕上げ磨きとフロスをしてるのに虫歯ができてる」
とのことでお子さんに聞いてみると「歯磨きをした後にジュースを飲んでしまう」と言ったケースが何人かいらっしゃいました。
それでは仕上げ磨きをした意味がなくなってしまいます。
是非お子様の様子を観察してみてくださいね。

モチベーションが大切

10歳を過ぎると、仕上げ磨きを嫌がる子も増えますが、毎日でなくても週に数回のチェックだけでも大きな予防効果があります。
「今日は奥歯だけ見せてね」「仕上げは短くするね」など、声かけの工夫で続けやすくなります。

仕上げ磨きを嫌がったら？

眠い時間帯や機嫌の悪いタイミングは避けるのが鉄則。
お風呂上がり・遊び終わったあとなど、リラックスしている時が成功率アップです！
あとは、「〇秒だけ頑張ろう！」
お気に入り曲を流して、その曲が終わるまで歯磨きをしようと促すと、一気にスムーズに出来るかもしれません！
イヤイヤ期には特に効果的です。